שיטת ארבע הבלוטות

תפריט מיוחד ושיטת ה"קולון הידרותראפיה" יאזנו לכם את הגוף

20 במאי 2007

88 שיתופים | 132 צפיות

"אנו לומדים קרוא וכתוב, היסטוריה ומתמטיקה, אבל לא לומדים כמעט דבר על הגוף שלנו. כשאנו רוצים לטפל בעצמנו, אין לנו מושג מה לעשות", אומר ד"ר עדי סאקר. "על פי תפישתי, ככל שתטיב להכיר את עצמך כך תצליח לטפל בעצמך".

ד"ר עדי סאקר חזר ארצה מארצות-הברית לפני שמונה שנים, שם קיבל תואר דוקטור לאחר שהתמחה בתחום מערכת העיכול ותזונה. לארץ הביא איתו שיטת טיפול הקרויה "קולון הידרותראפיה", ובמילה עממית: חוקן.

לדעתו של ד"ר סאקר פעולת המעיים של האדם המערבי משובשת כתוצאה מתזונה לקויה. במקום ללכת לשירותים אחר כל ארוחה, הוא מסביר, רוב האנשים הולכים לשירותים פעם ביומיים. התוצאה היא הצטברות של פסולת הנרקבת בתוך הגוף. "צרבות הן ריקבון בקיבה, גזים הם ריקבון במעי הדק, ריח בצואה הוא ריקבון במעי הגס. הכול רקוב. מה עושים? משתמשים בבושם, בדאודורנטים ובמסטיקים כדי לטשטש. אחת התוצאות של שיבוש פעולת המעיים היא תחושת עייפות, אבל יש לזה פתרון: קפה. שותים שש עד שמונה כוסות קפה ואולי גם כמה פחיות רד בול וקוקה-קולה, וממשיכים הלאה. מובן שאז מתחילות בעיות במערכת העיכול וכל דבר שאוכלים גורם לגזים ולתחושת נפיחות, אבל גם לזה יש פתרון – כדורים. נוטלים כדור אחד וזוכים לרגיעה של 24 שעות מצרבות ומגזים. כך עוברות להן עוד כמה שנים ופתאום מגלים בבדיקות כולסטרול גבוה, יתר לחץ דם ודימום בצואה. הרופא מאבחן שיש פוליפים שצריך לטפל בהם בפעולות חודרניות וצריך לקחת עוד תרופות".

אחת התוצאות של שיבוש פעולת המעיים היא תחושת עייפות <br />אילוסטרציה: ASAP photos" src="https://atmagil-static.s3.eu-central-1.amazonaws.com/misc/prev_images/pagemodule/image1/319/18319/380×225.jpg?1179658397" /> </p>
<div>אחת התוצאות של שיבוש פעולת המעיים היא תחושת עייפות <br />אילוסטרציה: ASAP photos</div>
</p></div>
<p>ד"ר סאקר מאמין שניתן לעצור את ההידרדרות הגופנית הזו. ראשית, הטיפול שלו מתחיל בבדיקות דם ושתן שמטרתן לספק מידע מקיף על התפקודים הפיזיולוגיים הקשורים לתזונה. הוא בודק את מידת ניצול האנרגיה מתוך המזון שאנו אוכלים, את מידת הרעילות בכבד, בכליות ובמעי הגס, כמו גם ערכים שונים המעידים על התאמת התזונה לגוף שלנו והגיל הביולוגי האמיתי של תאי הגוף. </p>
<p>לאחר שהדגימות נלקחות ממני ד"ר סאקר מתיישב מולי במשרד שבנמל תל-אביב ומנתח את מצבי: "יש התאמה של 63 אחוזים בין האנרגיה שאתה צורך מהמזון לבין האנרגיה שאתה מוציא. זה סביר, אבל אנחנו רוצים שהיא תעמוד על 80 אחוזים. רמת הרעלים בכבד ובכליות שלך גבוהה. ניתן לשפר את מצב הכליות על ידי שתיית מים מרובה. בכדי לסייע לכבד, לעומת זאת, צריך להפסיק לאכול בלילה על מנת לאפשר לו לנוח. רואים שבלוטת יותרת הכליה עובדת אצלך בעומס יתר בגלל עודף מלחים".</p>
<p>"וזה", הוא מצביע על דף מלא פרמטרים באנגלית, "מעיד על הגיל הביולוגי שלך – איך התאים מזדקנים ביחס לגיל הכרונולוגי".<br />"אני בן 46?" אני שואל בזעזוע.<br />"כן". <br />את הדקות הקרובות העברתי בהלם טוטאלי, כיוון שהריאיון התקיים רגע לפני יום ההולדת ה-31 שלי.</p>
<h2>כל אחד והבלוטה שלו</h2>
<p>שיטתו של ד"ר סאקר, המבוססת על חוקנים ועל ייעוץ תזונה, נשענת על ניתוח פעולתן של ארבע בלוטות הלימפה הדומיננטיות: בלוטת יותרת המוח, בלוטת התריס, בלוטת יותרת הכליה ובלוטת המין. כל אחד מאיתנו בעל בלוטה דומיננטית יותר ועל-פי זיהוי פעילותה אפשר לכוון את התזונה. "בן אדם יכול להשתנות ולהפוך מפסיבי לאקטיבי, מדיכאוני לעליז, והכל בהשפעת הורמונים. אפשר לטפל בחוסר האיזון באמצעות תזונה או לפנות לתרופות, שהשפעתן קשה", אומר ד"ר סאקר. </p>
<p>לאחר ניתוח פעולת הבלוטות ד"ר סאקר מציע תפריט מיוחד וגם תוספי מזון, בהם ה-Cleanser למי שזקוק לניקוי רעלים וכל זאת משולב ביחד עם טיפולי ה"קולון הידרותרפיה". לי, למשל, הוא מציע לבוא לשמונה טיפולי חוקן בתדירות של אחת לשבוע-שבועיים בכדי להביא את גוף לאיזון. לאחר מכן ההמלצה היא להגיע לטיפול חוקן אחת לתקופה, בדיוק כפי שעושים טיפול עשרת אלפים לרכב.</p>
<p>כתוצאה מטיפולי החוקן ניכרת ירידה מיידית של 2-3 ק"ג, שהם הפסולת שהגוף נפטר ממנה. אנשים מגיעים לאיזון בתוך תקופה שנעה בין חמישה לעשרים שבועות. "90 אחוזים מהמחלות הן אשמתנו", טוען ד"ר סאקר. "אנחנו לא ישנים מספיק ולא אוכלים טוב, אנחנו "סתומים" ולא מודעים לכך. אנשים איבדו קשר עם הגוף שלהם, המאותת להם מתי הם באמת עייפים, צמאים ורעבים". </p>
<p><strong>חוקן הוא לא פעולה טבעית כל כך. האין מדובר בטיפול אגרסיבי?</strong><br />"לא, כי מדובר במים. גם שיניים מצחצחים למרות שמברשת בפה אינה דבר טבעי; מתקלחים, אך סבון אינו טבעי. טבעי זה לא תמיד בריא, ובריא זה לא תמיד טבעי. שטיפות מעיים קיימות כבר יותר מ-3,000 שנים. למה שמירה על היגיינת המעי הגס שונה משמירת ההיגיינה של כל איבר אחר? אם היינו יודעים לשמור על המעי הגס כמו שאנחנו יודעים לשמור על השיניים והאוזניים – היו פחות מחלות וסיבוכים בריאותיים".</p>
<p></p>
<div class=

מרק ירקות מומלץ לפי ד"ר סאקר לכל סוגי האנשים

כך נראה תפריט תזונה בסיסי לפי שיטתו של ד"ר סאקר, בהתאם לסוג הבלוטה הדומינטטי:

בלוטת יותרת הכליה

בלוטה זו חיונית לשמירת איזון המים והמלח בגוף. כמו כן, היא מווסתת את לחץ הדם. מי שבלוטה זו דומיננטית אצלם נוטים להיות אנשים מוצקים, חזקים ומלאים. את עודף משקלם הם נושאים בדרך כלל סביב הבטן והגב העליון. על מנת לאזן את חילוף החומרים בגוף עליהם להימנע ממזון מלוח.

תפריט
השכמה: 2 כוסות מים, כוס אחת עם חצי לימון סחוט
בוקר: יוגורט עם מלפפון
ביניים: שתייה
צהריים: דג או אורז וירקות או לחם חיטה מלאה עם סלט (ללא מלח)
ביניים: שתייה
ערב: ירקות או מרק ירקות
לילה: פירות
יש לשתות לפחות שלושה ליטרים של מים ביום – 12 כוסות

בלוטת המין

בלוטה זו מייצרת את ההורמונים הקובעים את הזהות וההתפתחות המינית. פעילות דומיננטית של הבלוטה גורמת לנטייה לאגור שומן בחלקו האחורי של הגוף, מתחת למותניים ובירכיים. אצל אנשים אלו מוצאים בדרך כלל שמידת גופם העליונה קטנה במידה שלמה ממידת גופם התחתונה. על מנת לאזן את חילוף החומרים בגוף (המטבוליזם), יהיה צורך לצמצם את פעולת בלוטת המין ובו זמנית להמריץ את פעולות בלוטות יותרת המוח והתריס. אנשים אלו חייבים להימנע כליל ממזון חריף.

תפריט
השכמה: 2 כוסות מים, כוס אחת עם חצי לימון סחוט
בוקר: פירות
ביניים: פרי
צהריים: אורז וירקות או טופו, אורז וירקות (ללא פלפל)
ביניים: שתייה
ערב: מרק ירקות עם לחם שיפון או לחם חיטה מלאה
יש לשתות לפחות שלושה ליטרים של מים ביום – 12 כוסות

בלוטת התריס

בלוטה זו היא הגדולה ביותר מבין הבלוטות וממוקמת מתחת לגרון. בלוטת התריס מפרישה לדם את הורמון הטירוקסין העוזר לאזן את חילוף החומרים בגוף. בעלי פעילות דומיננטית של בלוטה זו נוטים באופן טבעי להיות רזים. במקרה של עודף משקל, הוא יתרכז בדרך כלל באמצע הגוף. סוכר עלול להיות הגורם לרגישות ולהתפתחות מחלות רבות.

כמה עולים מעיים נקיים?

ביקור ראשון (טיפול+בדיקות+יעוץ) – 750 שקלים
ביקור ראשון (בדיקות+יעוץ) – 500 שקלים
טיפול (ניקוי הגוף) – 450 שקלים
סדרת טיפולים של 10 שבועות – 5500 שקלים
סדרת טיפולים של שישה חודשים (22 טיפולים) – 10,250 שקלים
סדרה לשנה – (45 טיפולים) – 18,500 שקלים
סדרת יעוץ+בדיקות (ללא ניקוי) – 4,000 שקלים
סדרת ניקוי (קולוניק) 10- 4,000 שקלים

תפריט
השכמה: 2 כוסות מים, כוס אחת עם חצי לימון סחוט
בוקר: ביצה עם סלט או סלט טונה עם ירקות טריים
ביניים: ירקות טריים
צהריים: עוף עם ירקות, אפשרי מרק ירקות
ביניים: ירקות עם טחינה
ערב: דג או בשר הודו או ביצה עם ירקות
יש לשתות לפחות שלושה ליטרים של מים ביום – 12 כוסות

בלוטת יותרת המוח

השלטת בין הבלוטות והאחראית לתפקודן של כל יתר הבלוטות. בלוטת יותרת המוח אחראית גם לצמיחת הגוף. בעלי פעילות דומיננטית של בלוטה זו נוטים לאגור שומן תינוקי בכל חלקי הגוף ומראם החיצוני ילדותי מעט. המרצת פעולת בלוטת יותרת הכליה (האדרנל) והפחתת פעולת יותרת המוח תהיינה שתי הפעולות החשובות ביותר עבור אנשים אלו. חשוב מאוד להימנע מאכילת מוצרי חלב ומומלץ לאכול את הארוחה העיקרית של היום בבוקר.

תפריט
השכמה: 2 כוסות מים, כוס אחת עם חצי לימון סחוט
בוקר: ביצה עם טונה וסלט או פסטרמה עם ירקות טריים
ביניים: פרי
צהריים: דג עם סלט וטחינה
ביניים: פרי
<em>ערב: ירקות – אפשרי מרק ירקות
לילה: פרי
יש לשתות לפחות שלושה ליטרים של מים ביום – 12 כוסות

מתוך: מגזין דרך האושר

לעשיית מנוי, לקבלת גיליון מתנה

בריאות

שיטת ארבע הבלוטות

בלוטת יותרת הכליה

בלוטת המין

בלוטת התריס

כמה עולים מעיים נקיים?

בלוטת יותרת המוח

ערוצי תוכן

מיוחדים

שירות לקוחות

יובל סיגלר תקשורת בע״מ