אהבה גדולה: איך סקס יפתור לך את הבאדי אישיוז?

| מאת: אור נוף

לא יכולה להפסיק לחשוב על הצלוליט רוטט? כמו 99 אחוז מנשות העולם גם את גוררת את דימוי הגוף הנמוך שלך לחדר המיטות. הפתרון: במקום ללכת לטיפול פסיכולוגי תעשי סקס, ולא בחושך

  • https://atmag-static-timeout.netdna-ssl.com/media/2017/03/sizes/2016-03-30-broad-city13_h_wo_680_382.jpg
צילום מסך מתוך הסדרה "ברוד סיטי"

 

"עוד לפני החלפת הבגדים, המשחקים והחלפת הרוק, חשוב לדעת ולכלול: שמנות הן בעלות ראש פתוח שמוכנות לנסות הכל. כבר ניסינו דיאטות כרוב ולימונדה ו־17 יום וחזה עוף שגדל ביער ספציפי בברזיל ובושל במרינדה… מה זה 69 במיטה ליד 88 על המשקל?" (מתוך הפואטרי סלאם "10 סיבות לשכב עם שמנה").

עוד ממצאים מובילים של מדור סקס:
כל מה שצריך לדעת לפני שלישייה
למה הגמירה הכי טובה שלך תהיה כנראה עם עצמך?
המדריך המלא למין אנאלי

 

"אכלתי סרטים על הגוף שלי 21 שנה", אומרת חן עזראי, שמשקל השיא שלה עמד על 90 ק"ג. את הסרטים האלה תרגמה לפואטרי סלאם ששרף בקיץ האחרון את הרשת. "הקטע ששמנות מוכנות לנסות הכל הופיע אצלי בצחוק אבל זה משהו קצת יותר עמוק מזה. דיברתי על שמנות אבל זה משהו שגם סתם נשים מרגישות לפעמים, אפילו אם זו מישהי ששוקלת 40 ק"ג. נוצר מין מצב שהן לא סומכות שיתחילו איתן בפאב או במסיבה או בבית קפה ואז הן חושבות שהמקום היחיד שנשאר להן להוכיח את עצמן זה המיטה".

"היום המחשבה של נשים זה שהן חייבות להיות זיון טוב", מסבירה ענת בן דוד, סקסולוגית ומטפלת מינית מוסמכת. "את צריכה להיות גם כוסית וגם זיון טוב, וזה אומר לאפשר לו ולהסכים לכל התנוחות. במקום להתחבר לרגע, אנשים חיים תסריט של סרט כחול. כאילו יש איזה צ'ק ליסט שכולל זיון שנמשך מינימום 25 דקות וכולל שלוש תנוחות, ותוך כל זה עוד להיראות טוב".

הצ'ק ליסט שמתארת בן דוד נהיה אפילו יותר ארוך כשהעניין של דימוי גוף עצמי נכנס לתמונה. בעולם שמתעסק באובססיביות במשקל, בשערות, במראה – ההתנגשות בין דימוי גוף רעוע לבין הרצון לאהבה ומגע או סתם חרמנות קז'ואלית הוא בלתי נמנע.

"ביחסי מין אנחנו הרבה יותר חשופים, אין לנו בגדים, זה אנחנו בנטורל, ואז, אם אנחנו לא שלמים עם הגוף, החוויה הופכת ליותר גלויה וקשה", מסבירה המטפלת המינית המוסמכת לי ראובני בר דוד. "אנחנו גם חיות בעולם שהדימוי שיש לו למה זה סקסי ונשי הוא דימוי לא מציאותי של מישהי שהיא תמיד צעירה, תמיד עם עור מתוח. אנחנו לא רואות מודל של אישה חושנית שהיא גם מבוגרת או מלאה. אז המיניות שלנו עצמנו הופכת להיות לא הגיונית ובראש מתחילים לנקר הקולות השיפוטיים שהופכים את כל החוויה של סקס להרבה יותר קשה. קשה לשחרר. קשה לגמור. קשה ליהנות".

לאהוב את הגוף, לאהוב מין

כולנו יודעות ש"גם לבנות שנראות כמו בר רפאלי יש בעיות דימוי גוף", כמו שאומרת לודה גרקו, פעילת דימוי גוף חיובי ודוגמנית פלאס סייז. על עצמה מספרת גרקו ש"בשלב מסוים בהתפתחות המנטלית שלי פשוט חטפתי איזו כאפה. הבנתי שאני לא הולכת לסבול ודאגתי להקיף את עצמי בסביבה מכבדת. הגוף שלי לא מפריע לי בסיטואציות אינטימיות. להפך, אני מרגישה יותר בטוחה בעירום מאשר עם בגדים. אני אוהבת מין ונהנית ממין".

"כדי ליהנות ממין צריך קודם כל ללמוד ולאהוב את הגוף", מסבירה ראובני בר דוד. "ללמוד איך לאהוב את עצמנו כדי להרגיש ראויות לעונג זה תהליך. עם מטופלות אני מנסה למצוא כל מיני דרכים יצירתיות כדי לבנות יחסים של אהבה ואמון עם הגוף. זה יכול להיות קורס ריקודי בטן, ספורט, ייעוץ של סטייליסטית ואפילו פשוט אוננות".

צילום מסך מתוך הסדרה "בנות"

צילום מסך מתוך הסדרה "בנות"

לאונן, לדבר, להתגרות

את זה שהדרך לסקס טוב מתחילה בלאהוב את הגוף שלנו לא מסובך להבין, החלק המסובך הוא אשכרה ליישם את זה. אז איך בדיוק עושים את זה? קבלו את הטיפים המנצחים של בן דוד:

יאללה, תעמיסי אני ממליצה לכל אחת להגיע לסקס כשיש לה בראש רשימה של כל הדברים המגרים שהיא הייתה רוצה לחוות. חוץ מלהעלות את סף החרמנות זה בעצם עוד משהו להתעסק איתו, ואז, במקום לחשוב איך הבטן שלי נראית בדוגי, מתרכזים בכיף שהולך להיות.

קחי את המושכות תהיי את עסוקה בלהוביל ולדאוג שהדברים שאת רוצה יקרו. ככל שיש לך יותר דברים להתעסק איתם – ככה את פחות חווה את חוסר הביטחון בנוגע לגוף.

פי 1,000 יותר סקסית נסי לגלגל אצלך בראש את הדימוי המיני האידיאלי שלך. איזו "אני הסקסית" היית רוצה להיות? כשיש את התמונה הזו בראש אנחנו הרבה פעמים רואות שהגוף הוא בכלל לא הסיפור כאן ובעצם מה שאני רוצה זה דברים אחרים – למשל להיות יותר נועזת או זורמת. כשלמישהי יש דימוי גוף נמוך, לרוב זה כל מה שעומד לנגד עיניה. כשעושים את התרגיל הזה פתאום מגלים שיש שם הרבה יותר מאשר רק מרכיב אחד.

גוף. לא גופה אף גבר עוד לא חיפש רווח בין הירכיים אצל הפרטנרית שלו. למעשה גבר במיטה מתעניין בעיקר בשני דברים: להרגיש שהאישה שלידו רוצה אותו ושהיא נהנית. מבחינת הגבר, הוא מעדיף מישהי שעונה על שני הפרמטרים האלה מאשר מישהי שנראית כמו דוגמנית אבל שוכבת כמו גופה.

מראה, מראה שעל הקיר התרגיל הקלאסי של לעמוד מול הראי ולהסתכל על עצמנו הוא גם הקשה מכולם. בן דוד מוסיפה טריק שיכול לעזור: "נסי להביט במראה דרך עיניים שמסתכלות עלייך כסקסית. כלומר ממש להיכנס לראש של גבר שבטוח שאת סקסית. כשתעמדי ככה סתם מול המראה כל הביקורת תצוף, אבל נקודת המבט הזו תעזור להתחבר לגוף שלך בצורה מינית".

משחק (מקדים) של מילים בקשי מבן הזוג שיגיד לך בדיוק מה הוא אוהב בגוף שלך. מומלץ לשלב את התרגיל הזה כחלק מהמשחק המקדים בליווי ליטופים לאורך החלקים המדוברים. זה לא רק יעזור לך לגלות את הגוף שלך ממקום של עונג ויופי אלא גם יחזק את האינטימיות בין שניכם.

לפזול לצדדים "בתחושה שלי בשנים האחרונות דווקא כן יש יותר מקום לגוף סקסי שהוא מלא או מבוגר", אומרת בן דוד. "יש המון קבוצות של נשים שלא מתביישות, שאוהבות את הגוף שלהן, שמתלבשות סקסי בין אם הן שמנות או לא. פשוט תקיפי את עצמך בדימויים כאלה".

קצת אהבה לא תזיק

האקססוריז שיעזרו לך לאהוב את עצמך

בכיוון השעון: תחתונים פסיונטה ב־Jack Kuba, מחיר 420 ש"ח; גרביים Coucou Suzette ב־etsy, מחיר 53 ש"ח; ויברטור brandalley, מחיר 115 ש"ח; מיני ויברטור Lovehoney, מחיר 89 ש"ח; מראה מיכל נגרין 179 ש"ח.

אקססוריז מלאי אהבה עצמית

אקססוריז מלאי אהבה עצמית

 

בואו לעקוב ולדבר איתנו גם בפייסבוק ובאינסטגרם. עדכונים על הכתבות הנבחרות באת ניתן לקבל בניוזלטר היומי שלנו

תגובות

Silence is Golden SRV:SRV2 on: a8ad7e4337e35a61197