איך משיגים שיניים לבנות?
איך אפשר להשיג שיניים לבנות בעזרת פעולות פשוטות ומבלי לעבור הלבנה? שאלנו את המומחים וקיבלנו טיפים קטנים לחיוך מצוחצח יותר
1. מזעור נזקים: הרגלים כמו עישון, שתיית יין אדום, תה, קפה ומאכלים שונים גורמים להכתמת השיניים לאורך זמן. כדי להפחית את הנזק, מומלץ לצחצח שיניים מיד לאחר השתיה או העישון.
2. השתמשו במשחת שיניים מתאימה: מומלץ להשתמש במשחת שיניים ייעודית המסייעת למניעה והסרת כתמים (לדוגמא: אורביטול אוקסיג'ן).
3. שתו הרבהההה מים! החיידקים מתפתחים ביתר קלות כאשר הרוק לא שוטף אותם. שתייה מרובה של מים מסייעת לשטוף את הלשון, להגביר את הלחות בפה ולהגביר את הפרשת הרוק.
ועוד כמה דברים שכדאי לדעת:
* צחצוח נכון הוא צחצוח בזווית 45 מעלות על החניכים
* מברשת השיניים הטובה ביותר היא הפשוטה והכי רכה
* מומלץ להחליף מברשת שיניים כל שלושה חודשים
* מומלץ להשתמש בחוט דנטלי אחת ביום וכך להימנע ממחלות חניכים