"כן, הבטן שלי מתנפחת בזמן מחזור וזה לגמרי נורמלי"

| מאת: אור נוף

מרגישה כמו האישה הכי ענקית בעולם כל פעם לפני מחזור? את לא לבד. אחרי שהייתה אנורקסית 15 שנה הבלוגרית מאלין אולופסון משוודיה החליטה לשבור את קשר השתיקה סביב התסמונת וגרמה לאלפי נשים להזדהות. גם לנו

הגוף אוגר נוזלים לפני מחזור וזה לגמרי נורמלי: בלוגרית הכושר מאלין אולופסון | צילום: אינסטגרם @malinxolofsson

 

בין אם מדובר בהתפרצויות חצ'קונים, גודש בחזה או התחושה שהבטן שלך מבצעת חרקירי בשידור חי הימים שלפני מחזור הם לא כיף, בלשון המטעה. ולמרות שנראה כאילו אין אישה שלא מכירה מקרוב, לפחות ברמה כלשהי, את התסמונת הקדם וסתית (PMS) חלק מהסימפטומים עדיין מעוררים בחלקנו בושה, מבוכה ואפילו אשמה.

למאלין אולופסון, בלוגרית כושר משוודיה, נמאס להתבייש. כחלק מה-PMS שלה הבטן שלה מתנפחת לפני מחזור, כמו אצל נשים רבות אחרות. וכמו אצל רבות אחרות גם היא התבאסה במשך שנים שהיא נראית "ענקית" ו"כאילו היא בהיריון", אבל אז היא הבינה שאין לה שום סיבה להתבאס על תסמונת גופנית טבעית, החליטה לשבור את קשר השתיקה סביב התופעה ולהראות לכולם בדיוק איך זה נראה ומרגיש.

אולפסון חשפה את הבטן הנפוחה שלה בפני 20 אלף עוקבי האינסטגרם שלה וכתבה: "חלק מכן ראו את התופעה הזו לפני, חלק לא. חלק מכן חוות אותה בעצמכן מדי חודש וחלק מכן יגעלו ממנה. חלק מכן יאנחו בהקלה מול התמונה הזו ויחשבו "אלוהים, אני לא לבד". חלק מכן בכלל לא יקראו את התיאור הזה ופשוט יניחו שאני בהיריון".

"אז ככה נראה PMS בשבילי ובשביל כל כך הרבה נשים אחרות. בשביל חלק זה פחות אינטנסיבי, בשביל אחרות – אפילו יותר. אגירת מים לפני מחזור היא תסמונת נפוצה ואופיינית לפני מחזור. חלק מהנשים בקושי ישימו לב שזה קורה בזמן שאחרות יסבלו מאי נוחות אדירה בימים האלה בחודש. התופעה הזו יכולה לקרות להתרחש מימי הביוץ ועד הווסת – והיא נורמלית לחלוטין וממש לא משהו להתבייש בו" כתבה.

"כן, זה לא מאוד נוח וכן, זה מאוד קשה שלא להרגיש כאילו את צריכה להסתיר את זה ולנסות להכניס את הבטן שלך כל הזמן. אבל אני הפסקתי. החלטתי שיותר חשוב לי לנשום מאשר מה שאנשים אחרים אולי יחשבו עלי. החלטתי שהתגובה של הגוף שלי לשינוי ההורמונלי שחל בו היא לא משהו שצריך להשפיע על מצבי הנפשי ובעיקר החלטתי לאהוב את הגוף שלי לא משנה מה התחושות שלי באותו רגע".

לסיום הפוסט העוצמתי כתבה אולופסון: "אל תאשימי את הגוף שלך באיך שאת מרגישה כי זו לעולם לא אשמתו. אין שום דבר שאינו בסדר עם איך שהוא נראה, אף פעם. כן, הגוף שלך עלול לסבול מאי נוחות בעקבות שינויים הורמונליים. אז במקום להפוך את זה לגרוע יותר בכך שתלקי ותאשימי את עצמך – נסי לעשות את ההפך ולהבין שזה בדיוק הזמן בו את צריכה אקסטרה יכולה לאהוב, לקבל ולפנק את עצמך. את לא צריכה להתבייש ולהסתתר, את מושלמת בדיוק כפי שאת. והגוף שלך הוא בסך הכל עושה את העבודה שלו".

הפוסט גרר עשרות תגובות של נשים שהזדהו עמוקות עם התיאור של אולופסון והודו לה על כך שהעזה לצאת עם התופעה הזאת בגלוי ובפומבי. זו לא הפעם הראשונה שאולופסון, בת ה-27, מצליחה לעורר השראה ולהוות מקור תקווה לעוקבות שלה. לאחר מאבק ממושך בן 15 שנה במחלת האנורקסיה היא החלימה, הפכה לפעילה למען דימוי גוף חיובי והיום מנהלת אורח חיים ספורטיבי, טבעוני ומאוזן. לצד תמונות של ארוחות פוטוגניות ואימוני כושר תוכלו למצוא באינסטגרם שלה גם תמונות שלה עם שיער בבית השחי. כמי שמקדמת אהבה וקבלה עצמית בכל משקל, צורה וגודל ברור שאולפסון היא גם פמיניסטית שלא עושה חשבון לאף אחד, בטח לא לנורמות חברתיות מטופשות.

 

"נתתי לאנשים לדרוך עליי מאז שאני זוכרת, תמיד הייתי פיפל-פליזר, חשבתי שהדרך הקלה לחיות את החיים היא אף פעם לא להתבלט אבל גיליתי שזו הדרך הכי גרועה לחיות אותם. לעולם לא תהיו כוס התה של כולם, אז למה אפילו לטרוח?" כתבה באחת מהפוסטים היותר אישיים שלי. לפני מספר שבועות בישרה אולפסון לעוקביה שהיא בהיריון, כמובן עם תמונת אינסטוש של הבייבי באמפ והפגינה חוש הומור בריא כשכתבה "הפעם זה לא PMS"

 

 

 

 

 

 

בואו לעקוב ולדבר איתנו גם בפייסבוק ובאינסטגרם. עדכונים על הכתבות הנבחרות באת ניתן לקבל בניוזלטר היומי שלנו

תגובות

Silence is Golden SRV:SRV1 on: 8af272d at 06:08:41