משנה את הכללים: לדוגמנית מור ממן נמאס לספור קלוריות

| מאת: אביב וינברגר

הדוגמנית מור ממן החליטה במשך שבוע אחד להשתחרר מההתעסקות האובססיבית במשקל ולאכול כל מה שמתחשק לה. איך היא עשתה את זה ומה היא גילתה על עצמה? | משנות את הכללים - פרויקט מיוחד ליום האישה 2018

  • https://atmag-static-timeout.netdna-ssl.com/media/2018/03/sizes/צילום-לירז-אגם_H_wo_680_382.jpg
מור ממן | צילום: לירז אגם

 

מור ממן, 22, דוגמנית ומלכת היופי לשנת 2014

המחסום: לספור קלוריות
הפתרון: שניצלונים וצ'יפס

"החלטתי להפסיק לספור קלוריות ולהתעסק במשקל שלי. זה נושא שמעסיק אותי מאז ומתמיד, בייחוד היום בגלל שאני בהיריון. את יכולה לשמור ולא לאכול שום דבר משמין ועדיין להעלות במשקל. זה מתסכל. השבוע נתתי לגוף מנוחה מספירת הקלוריות ההדוקה, ניסיתי שלא להקפיד והרשיתי לעצמי להתפזר. אני לא עושה דיאטות בדרך כלל, אבל אני מאמינה שצריך לאכול בריא ומסודר ומשתדלת תמיד ליישם את זה. הסתובבתי עם בעלי וכל הדרך חשבתי על שניצלונים וצ'יפס, וכשהתיישבנו במסעדה הזמנתי את המנה שחשקתי בה כל כך. באותו הערב הזמנתי שוב בדיוק אותה מנה במקום אחר. בזכות המשימה ניסיתי להרגיש במשך שבוע מאוד משוחררת, וגם הצלחתי, ואכלתי כל מיני דברים שאני לא מעיזה להכניס לפה בדרך כלל. זה לא דפוס התנהגות שאני בעדו, אבל עשיתי את זה בשביל האתגר. נכון שהקצנתי קצת כדי לנסות להשתחרר באמת ולהרפות מהקפדנות ומספירת הקלוריות, אבל היה לי כיף מאוד להוריד את הרגל מהגז. אני עדיין מאמינה שכדאי לאכול בצורה מחושבת ולא לדחוף כל דבר שרוצים, אבל הבנתי שאני לא צריכה להיות אובססיבית. לא יקרה כלום אם אתפנק מדי פעם".

עוד נשים שמשנות את הכללים:
רות אסרסאי מספרת את הסוד לזוגיות טובה
דנה זרמון לא צריכה אף גבר שיעזור לה

מור ממן | צילום: גילי אלגבי

מור ממן | צילום: גילי אלגבי

בואו לעקוב ולדבר איתנו גם בפייסבוק ובאינסטגרם. עדכונים על הכתבות הנבחרות באת ניתן לקבל בניוזלטר היומי שלנו

תגובות

Silence is Golden SRV:SRV1 on: 8af272d at 19:37:10