מיץ רימונים של Urban Shaman

| מאת: הנטורופת אודי סהר

עונת הרימונים העכשווית היא הזמן הטוב ביותר לאכול את הפרי המשובח הזה. Urban Shaman גילה לנו איך מוציאים ממנו מיץ שכולו טוב עם סופר פודז נוספים שישדרגו לכן את השנה

  • https://atmag-static-timeout.netdna-ssl.com/media/2017/09/sizes/111111111-sarit_goffen-1263_h_wo_680_382.jpg
מיץ רימונים | צילום: שרית גופן | סטיילינג: ענת לבל

 

יש האומרים שמיץ רימונים הוא הבריא ביותר שיש – בעל תכולה גבוהה של פוליפנולים הנחשבים לנוגדי חמצון עוצמתיים במיוחד, וסגולותיו מסייעות לווסת את לחץ הדם. כאן אנחנו משלבים את הרימון עם ג'ינג'ר שהוא בעל תכונות אנטי ויראליות ותורם לבריאות מערכת העיכול, נענע ומי קוקוס טריים המכילים אלקטרוליטים החשובים במיוחד לגוף לאחר פעילות גופנית.

החומרים ל- 2 כוסות |   קל |  טבעוני

2 רימונים
2 פרוסות ג'ינג׳ר קלוף
שני גבעולי נענע
חצי ליים
100 מ"ל מי קוקוס טריים

 

עוד מתכוני טיהור וניקוי למנות- על סקסיות מבית Urban Shaman:
סופרבולז: קוקוס, בננה וספירולינה או פפאיה, אסאי וגוג'י ברי
תבשיל אורז אדום עם שעועית שחורה וירקות
צ'יה פודינג עם קרם פטל 
סמודי ספירולינה

 

אופן ההכנה

1. אם יש ברשותכן מסחטת מיצים לסחיטה קרה – הכניסו את כל החומרים (כולל הליים בקליפתו) והפעילו אותה.

2. אם אין מסחטת מיצים – סחטו את הרימון במסחטה ידנית והכניסו את המיץ לבלנדר.

3. הוסיפו את הליים על קליפתו, את הג'ינג'ר, הנענע ומי הקוקוס. הפעילו עד שכל המרכיבים טחונים היטב.

4. סננו והגישו.

מיץ רימונים | צילום: שרית גופן | סטיילינג: ענת לבל

מיץ רימונים | צילום: שרית גופן | סטיילינג: ענת לבל

בואו לעקוב ולדבר איתנו גם בפייסבוק ובאינסטגרם. עדכונים על הכתבות הנבחרות באת ניתן לקבל בניוזלטר היומי שלנו

תגובות

Silence is Golden SRV:SRV1 on: 8af272d at 13:51:35