טיפוח לחורף
טיפים לטיפול בנזקים שגורם החורף לעורך. טיפוח לעונה הקרה
עור פנים מושלם
"הטמפרטורות הקפואות, האוויר החם שפולטים המזגנים ואחוזי הלחות הנמוכים במיוחד באוויר – כל אלה שואבים את הלחות מעור הפנים שלך, מייבשים אותו וגורמים לאדמומיות, כתמים והתקלפות העור", מסביר ניקולס פריקון, רופא עור מקונטיקט. הצטיידי במכשיר אדים (ככל שהחדר יהיה לח יותר, עור הפנים שלך יסבול פחות) ועקבי אחר ההוראות הבאות להצלת הזוהר החיצוני שלך.
העלימי את האדמומיות. השתמשי בתחליב פנים המכיל חומרים מרגיעים, כמו קמומיל. "החומר הפעיל אלפא ביסבולל הנמצא בצמח הקמומיל ידוע כמרגיע גירויים, אדמומיות וכל תחושת אי נוחות בעור", מסבירה מזית פלדה, מנהלת מקצועית בחברת מארי קור פריז.
הסירי את התאים המתים. כשהעור שלך נקי מקילופים, הקרמים נספגים בו בקלות. לכן מומלץ שתוסיפי לטיפול הניקיון הרגיל שאת עורכת לפנים גם גרגרי פילינג. השתדלי למצוא חומר עדין – אבל הגבילי את השימוש בו לפעמיים בשבוע.
טיפ: בחודשי החורף, כשהעור שלך רגיש במיוחד, השתדלי לתפוס מרחק ממוצרים המכילים רטינול, הגורם לגירוי העור.
מקסמי את הלחות. כדי לזכות בלחות בעל תכונות מרפא, בחרי לך קרם לחות עשיר בנוגדני חמצון, הגורמים לעור שלך להרגיש ולהיראות טוב יותר בטווח הקצר, ונלחמים בקמטים בטווח הארוך. נוגדני חמצון רבי עוצמה במיוחד כוללים את הוויטמינים A, C ו-E, תמצית זרעי ענבים, ליקופן (שנמצא בעגבניות), רימון ושמן זית. עוד כמה מרכיבים חיוניים שכדאי שתחפשי כשאת בוחרת קרם לחות: חומצה היאלורונית (שממש ממגנטת את הלחות אל העור, ודואגת להשאיר אותה שם) וסיליקון (שמעניק לפנים שלך תחושה קטיפתית בין רגע).
טיפ: מריחת הקרם בטפיחות עדינות, במקום עיסויו לתוך עור הפנים, מגבירה את קצב זרימת הדם ומאפשרות חדירה טובה יותר של הקרם לעור.
PHOTOS ASAP
פינוקי שפתיים. השפתיים עלולות לסבול מפגעי כל מזג אוויר: יש להן שכבת הגנה חיצונית הדקה ב-50-70 אחוז מעור הפנים, והופכת אותן לעדינות במיוחד ובעלות סיכוי גדול יותר להתייבש ולהיסדק בתקופת החורף. אפילו התגובה הבלתי רצונית של ליקוק השפתיים שוב ושוב במשך היום, שאת נוטה לעשות יותר בתנאי יובש של חורף, עלולה לגרום ליובש נוראי של השפתיים.
כך תכיני את שפתייך למצב ראוי לנשיקות: הסירי את פיסות העור שהתקלפו מהשפתיים בעזרת הפילינג המיועד לפנים, ואז מרחי עליהן שפתון המכיל וזלין, השומר על הלחות ומגן על השפתיים מפני גורמים חיצוניים מזיקים על ידי יצירת שכבת הגנה.
טיפ: במהלך החורף שימרי מרחק מגלוסים המכילים טעמים או ריחות. הם עלולים לגרות את העור, וגם גורמים לך ללקק את השפתיים יותר מדי.
טיפוח הגוף בחורף
מזג אוויר קר גורם לאיבוד נוזלים, מעבר לשכבת העור החיצונית. ד"ר הארולד לנסר, רופא עור מבוורלי הילס, מכנה זאת "אפקט הסאונה": "כל שכבות הבגדים הרבות שאת לובשת כדי להתגונן מפני הקור בחוץ גורמים להזעה עדינה כשאת נכנסת לחדרים מחוממים, כמו בסאונה. כששכבת האדים העליונה מתייבשת, היא גורמת גם ללחות להתנדף – ואיתה נעלם כל המגע הקטיפתי של עורך".
נסי את הטריקים הבאים נגד היובש על העור: הקפידי על מקלחות קצרות ופושרות. "מקלחות ארוכות במים רותחים מרוקנות את כל הלחות הטבעית של עורך", אומר ד"ר לנסר, וממליץ על שימוש בסבון נוזלי מועשר בלחות.
הברישי את הגוף. השתמשי בפילינג שיסיר תאי עור מתים מכל חלקי הגוף, ימריץ את זרימת הדם ויגדיל את כושר הספיגה של הרכיב המלחח בקרם הלחות שלך. תוכלי להקציף את הגוף בפילינג רגיל, או בהברשה יבשה – שבה משתמשים במברשת טבעית כדי לעבור על העור היבש.
טיפ: "אם אין לך בבית פילינג מוכן, הוסיפי לסבון הנוזלי שלך חצי כפית סולת, ועסי את עור גופך בסבון", מציעה ורדה אור-חיים, אחראית הדרכה בחלאבין. אחרי המקלחת, יבשי את עורך ומרחי אותו בקרם גוף עשיר בלחות.
לחות מיידית. מרחי קרם גדוש בחומרים נוגדי חמצון לא יאוחר משלוש דקות לאחר סיום המקלחת, כדי ללכוד את הלחות של אחרי הרחצה.
ידיים חלקות, רגליים נעימות. אם יש איברים בגוף הזקוקים לתשומת לב מיוחדת בחורף, אלה כפות הידיים והרגליים. בכפות הידיים ובחלק העליון והתחתון של הרגליים אין בלוטות שומן, לכן מדובר באזורים מועדים לסדקים ויובש. בנוסף, הגוף נוטה לצמצם את זרימת הדם לקצות האצבעות בידיים וברגליים, כדי לשמור על חום גוף גבוה. "התוצאה היא שפחות לחות מגיעה אל אותם אזורים רחוקים, ואת נותרת עם עור יבש וציפורניים סדוקות", אומרת טיש רורק, מניקוריסטית מלוס אנג'לס.
רוצה לקבל את הגיליון החדש של “את” עד הבית ב-9.90 ש״ח?
(במקום 39.90 ש"ח)