תמיכה מבטן עד לידה
לא חייבים לגרור את הבעל ללידה. אפשר לשכור תומכת
במאה האחרונה הופקע האירוע האינטימי והרגשי של הלידה מן המסגרת המשפחתית-שבטית התומכת, והפך לאירוע רפואי המתרחש בדרך כלל בין אנשים זרים. היולדת מורחקת מביתה לכמה ימים, ומועברת לבית החולים, לטיפול המושתת על ענייניות, על מדע ועל
טכנולוגיה. רוב הנשים בעולם המערבי בוחרות ללדת בבית החולים, והחוויה הלא מוכרת מעוררת בהן חרדה. היולדת מלאה חששות מהכאב הפיזי, מסיבוכים אפשריים של הרגע האחרון, וגם מגודל המעמד ומההשפעות שלו, כחוויה רוחנית וכטראומה גופנית
כאחת.
להיות שותף שווה
השתתפות בן הזוג בלידה מפחיתה את חרדת היולדת, ומעניקה בעיקר עזרה נפשית. תחושת השותפות שיוצרת חוויית הלידה יכולה להיות משמעותית לקשר הזוגי. זוגות רבים מספרים על תחושות של קרבה וחיזוק הקשר ביניהם בעקבות חוויית הלידה המשותפת. עם זאת, בעקבות המגמה של שיתוף גברים במהלך הלידה, החלה גם תופעה של לחץ המופעל על אבות לעתיד להיות נוכחים בזמן הצירים והלידה, שלא משאירה מקום ללבטים ולחששות של הגבר. חרדות של גברים יכולות להתמקד בחוסר האונים הקשור בכאב של האישה, בפחד ואף בדחייה. אבל לאחר ההשתתפות בתהליך הלידה, רוב הגברים מספרים על תחושה של התרגשות בעוצמות לא מוכרות ועל הרגשה של היותם בני מזל על ההזדמנות שניתנה להם להיות שותפים למעמד הגדול והמרגש.
אילוסטרציה: stock.xchng
חשיבותה של תומכת לידה (דולה)
מספר לא מבוטל של נשים נכנסות לחדר הלידה עם אנשים הקרובים להן, שאינם בני זוגן. לפעמים זה קורה בעקבות בחירה של בן הזוג לא להיכנס, לפעמים כיוון שהלידה פתאומית, ופעמים רבות מתוך בחירה מודעת של היולדת, המעדיפה להיות עם האדם שיוכל לעזור
ולהקל עליה הכי הרבה. אם בעלך מתעלף נוכח מצבים רפואיים רגישים, ואם אמא שלך היא לא בדיוק האדם האידיאלי להשרות עלייך שלווה ברגעי לחץ, קיימת עבורך גם האופציה
המקצועית – תומכת לידה (דולה), שהיא בדרך כלל אם בעצמה, ועוברת הכשרה בקורס
מיוחד לסיוע לנשים לקראת הלידה ובמהלכה. היולדת בוחרת את התומכת שתלווה אותה במהלך כל ההריון בייעוץ, במפגשי הכנה ובתכנון הלידה, וכמובן במהלך כל הלידה עצמה. ממחקרים עולה כי תומכת לידה מנוסה יכולה לקצר את משך זמן הלידה, ולעיתים אף
להקטין סיכוי ללידות לא טבעיות ולניתוחים קיסריים.
הסיוע המוענק על ידי התומכת הוא גם מעשי וגם נפשי. מטרתו להפחית עד כמה שאפשר את חוסר הוודאות והפחד לקראת הלידה, תוך יצירת קשר אישי בין התומכת ליולדת. במהלך הלידה עצמה מתמודדות השתיים עם כאבי הצירים באמצעים שונים כמו עיסויים, הרפיה, שינויי תנוחות ונשימה נכונה.הביקוש לתומכות הלידה בגרסתן המודרנית נולד ככורח המציאות. המיילדות בבתי היולדות נאלצות
ללוות כמה לידות במקביל, ואין באפשרותן להיצמד ליולדת, להעניק לה תמיכה רגשית ולהיענות לכל מאווייה. תומכת הלידה נתפסת כמסייעת לצוות הרפואי בלידה, ואינה ממלאה בהכרח את מקומה של המיילדת בבית החולים. ברוב בתי היולדות התומכות הן עצמאיות, כאלה שנשכרות על ידי היולדת, ובתי חולים רבים הביעו התנגדות להעסקתן. באחרונה
המערכות הולכות ומתגמשות, כך שיותר ויותר מרכזים רפואיים מאפשרים את כניסתן של התומכות. בבית היולדות שיבא, למשל, מעודדים את התופעה. זה כמה חודשים מונהג שם שירות חדש של תומכות לידה מטעם בית החולים. השירות הוא פרטי וניתן בשכר (כ-3,000 ש"ח), והוא מבטיח בחירה אישית של תומכת לידה מקצועית, מיילדת מוסמכת שנבחרת בקפידה על ידי בית החולים. התומכת מקדישה את זמנה ואת ניסיונה לסייע בכל מהלך הלידה, ללא תלות במועד הלידה או באורכה. כדאי לדעת כי ברוב בתי החולים בארץ תומכת הלידה היא מלווה נוספת, ואינה באה במקום המלווה האחד שמורשה להיות נוכח במהלך הלידה. כך יכולה היולדת להסתייע בבן זוגה, באמה או בכל אדם אחר שתבחר בנוסף לתומכת הלידה, דבר שיכול להקל מאוד גם על היולדת וגם על המלווים.בית החולים הדסה עין כרם הוא היחיד בארץ המאפשר השתתפות של שני מלווים במהלך הלידה.